[Абс. номер: 295] Побеждая стресс. Хенрик Фексеус

[Абс. номер: 295] Побеждая стресс. Хенрик Фексеус.
Рецензия Андрея Королёва.

Жизнь – марафон без финишной черты, бежать спринтовой скоростью не имеет смысла: сорвёшь резьбу и кончится твой забег. Отдых важен и под собой не подразумевает диван, чипсы и пиво. Главная его задача – полностью переключить мозг на иную активность: спортсмены исправляют физическое истощение мыслительной работой, звукорежиссёры расслабляются за книгой, писатели слушают музыку. Чтобы аккумулятор работал, его надо заряжать, а соцсети, многозадачность и переживания этому явно не способствуют.

Самая слабая книга автора, полюбившегося мне по трудам о манипуляциях. По слогу заметно, что Хенрик – не более чем рекламное лицо для творчества Катарины, у которой писательство – точно не сильный конёк.