День Физкультуры. Отчёт #9


День Физкультуры. Отчёт #9

60 дней подготовки

Введение

Прошли 60 дней (01.01.2020 – 01.03.2020) подготовки к Дню Физкультуры (ДФ). Кратко напомню, в чём заключается сам ДФ:

С 01.01.2020 по 28.06.2020 есть 180 дней, чтобы подготовиться к Дню Физкультуры.

28.06.2020 у меня будет 24 часа, чтобы выполнить 3 норматива:

  1. Пробежать 100 км
  2. Подтянуться 500 раз
  3. Отжаться 1000 раз

Дневник и полная версия статьи в ВК. КЛИК

Комментарии

Советую прочитать