Bookchallenge [121/200] Уверенность в себе


[121/200] Уверенность в себе. Элис Мьюир.
Рецензия Андрея Королёва.

Уверенность – функция подготовки. Уделяйте время жизнерадостным. Подводите итоги дня. Еженедельно совершайте ревизию целей, напоминайте себе о сильных качествах, обращайтесь к пунктам для проработки. Помните: проблемы не обходят никого. Отказ – сильный инструмент. Поддерживайте стабильность в настроении и эмоциях. Физнагрузка повышает стрессоустойчивость. Быть уверенным необязательно – главное делать вид.

Комментарии

Советую прочитать

День Физкультуры. Отчёт #0. Старт проекта

Переменки, перерывы, перекуры - суть одна: польза сразу нам видна

[Саммари] На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен