Bookchallenge [101/200] Умение слушать


[101/200] Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Ресурс принятия решений ограничен, бережём, предпочитая привычное. Новое заходит со скрипом - диджеи вкладывают свежие треки меж слоёв знакомых и полюбившихся публике. Привычка состоит из 4 частей: триггер, страстное желание, привычное действие, награда. Хотим избавиться - избегаем триггеры или ищем новую награду. Привычки не забываются - возвращаются скоро с возобновлённой практикой. Проще менять укоренившуюся, изменив привычное действие - а группа единомышленников в этом поможет.

Комментарии

Советую прочитать

Переменки, перерывы, перекуры - суть одна: польза сразу нам видна