Bookchallenge [63/200] Заново рождённые


[63/200] Заново рождённые. Удивительная связь между страданиями и успехом. Дэвид Фельдман и Ли Дэниел Кравец

Перерождение после перенесенного потрясения дарует совершенно новый взгляд на жизнь. Люди, побывавшие на волоске от смерти, снимают свои очки и видят мир в совершенно ином, зачастую не преломленном, естественном свете. Мы же можем поучиться у них тому, что они познали, будучи на полшага от поднебесной.

Прощайте людей, не будьте догматом, не попадайте в ловушку супер-позитива и цените оказываемую вам помощь.

Комментарии

Отправить комментарий

Советую прочитать

День Физкультуры. Отчёт #0. Старт проекта

Изображение
День Физкультуры. Отчёт #0. Старт проекта 24-часовой тест организма на выносливость Введение Интеллектуальные самовызовы породили желание опробовать на себе физические. Придумал проект под названием «День Физкультуры», сокращённо ДФ (рис. 1).


Суть С 01.01.2020 по 28.06.2020 есть 180 дней, чтобы подготовиться к Дню Физкультуры.

28.06.2020 у меня будет 24 часа, чтобы выполнить 3 норматива:
Пробежать 100 кмПодтянуться 500 разОтжаться 1000 раз Условия Бег 100 км могут быть выполнены не за один подход. Хоть 10 подходов по 10 км, главное уложиться в 24-часовой интервал с 00:00:00 до 23:59:59 28 июня 2020 года. Темп не лимитируется. Гипотетически, можно за 24 часа преодолеть 100 км неспешным, но постоянным движением. Однако, нужно помнить о еде, воде, необходимости выполнять 2 других норматива.
Подтягивания Количество подходов не ограничено. Засчитываются любым хватом. Предполагаю, что выполнить все подходы широким и прямым не получится, придётся задействовать узкий и обратный. Главное – мин…
Узнать больше...

Переменки, перерывы, перекуры - суть одна: польза сразу нам видна

Изображение
Только робот на конвейере может в течение 8 часов выполнять строго запрограммированные и идеально отточенные движения без каких-либо огрехов. Человек - существо биологическое, для нас характерно уставать, отдыхать и снова рваться в бой. Отдых очень необходим не только в отношении сна или обеденного перерыва. Стоит прерываться гораздо чаще, в том числе во время рабочей сессии. 
Узнать больше...

[Саммари] На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен

Изображение
Эрик Бертран Ларссен - писатель, коуч и мотиватор с непростым детством. Его обижали, унижали, над ним издевались, когда он был ещё совсем юн. Такое отношение сформировало у него непреодолимое желание стать самым выносливым и смелым в Норвегии. Свой путь он начал с карьеры в вооруженных силах. Стал офицером воздушно - десантных войск, воевал в горячих точках, прошел через 2 "адские" недельные специализированные военные подготовки: отсутствие сна, крошки еды и неимоверная физическая нагрузка.
Узнать больше...