Bookchallenge [13/200] Укроти дурной нрав!


[13/200] Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных. Нелли Власова

Почему людям так свойственно самим себе вставлять палки в колеса, падать, а потом ругаться на судьбу. Всё равно, что ехать на танке, параллельно подбрасывая под гусеницы нажимные мины. Вопрос дня: может стоит прекратить?

Эмоции способны напрочь отключать сознательную деятельность, выводя из строя префронтальную кору, которой мы обязаны за решения стоящих перед нами задач. Эмоции нельзя давить. Эмоции нельзя выражать. Хотя можете заменить нельзя на любое другое более мягкое слово и толку будет меньше, чем пространства меж двумя атомами в кристалле.

Ну и что делать то, коль давить нельзя, выражать нельзя?

• Поменяйте своё отношение: не завидуйте, прекратите "пессимистировать", выбросьте в урну "мне должны", полюбите испытания.
• Не лезьте на рожон: кусать лающую собаку - едва ли хорошая мысль.
• Мысленно четвертуйте человека: жалость сотрёт обиды.

Комментарии

Советую прочитать

Переменки, перерывы, перекуры - суть одна: польза сразу нам видна

[Саммари] Четвертая промышленная революция. Клаус Шваб