Bookchallenge [3/200] Теория получаса

[3/200] Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон

30 минут в день на самообразование и вы на коне.

"Напрягися и изменися" - в целом верно, но не всегда надо даже напрягаться. Полчаса пролетят - не заметите, а за год это 10950 минут полезного времяпрепровождения. 

По началу может быть тяжело, потом вливаешься, полчаса перерастают в час-два-три... 

Главное выбрать то, что нравится, от чего душа поёт.